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A qui s'adresse l'art-thérapie ?

L'art-thérapie est une thérapie non verbale, ce qui la rend accessible à tous :
enfant, adolescent, adulte, et senior, quelle que soit ses capacités.

Elle ne nécessite aucun savoir-faire et s'adresse à toute personne traversant un moment difficile ou souhaitant faire un travail sur elle, en faisant de sa singularité une force pour mieux vivre avec elle-même.

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A la différence des médiations artistiques qui ont des effets thérapeutiques,

l'art-thérapie est une méthode de soin qui s'inscrit dans un processus thérapeutique sous forme de suivi.

Celui-ci repose sur une relation de soin (rencontre à visée thérapeutique) et engage un travail sur soi à partir d'une expérience intime de créativité.

Il s'agit donc de permettre à chacun de mieux se comprendre afin d'apaiser ce qui fait souffrance en lui, en prenant conscience de ses blocages et en apportant du souffle pour dénouer ce qui fait nœud.

Ainsi l'art-thérapie vise à pouvoir "faire avec soi et ce qui est" au moyen de ses capacités créatrices, c'est à dire soulager et apprendre à gérer ses conflits internes en trouvant ses propres solutions.

Sa pratique peut être utile pour :

  • Accompagner un EVENEMENT DOULOUREUX : deuil, séparation, perte d'emploi, annonce difficile...

  • Soutenir une TRANSITION DE VIE : adolescence, déménagement, accouchement, nouveau travail...

  • Aider à dépasser une situation de STRESS, l'anxiété

  • Apaiser des TROUBLES : du sommeil, addictifs, alimentaires, du comportement, etc

  • Vivre avec un HANDICAP, une MALADIE CHRONIQUE

  • S'exprimer en cas de DIFFICULTES VERBALES : liées à l'âge (enfance, adolescence, vieillissement), trouble de l'expression ou de la communication (handicap, maladie, traumatisme...), trouble du spectre autistique

  • Travailler la CONFIANCE ou l'estime de soi, son positionnement, ses capacités relationnelles

Attention, l'art-thérapie n'est pas une médecine. Elle ne prétend pas guérir et ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.

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